Alicia López presenta su metodología “Mentes Irreversibles” para dejar de fumar
Alicia López, creadora del método “Mentes Irreversibles” ha desarrollado una estrategia enfocada en dejar de fumar que trabaja al 100% sobre la mente y el poder que tienen los seres humanos para alcanzar sus metas. Basada en la planificación y disciplina a corto, mediano y largo plazo, esta metodología busca conseguir un cambio de mentalidad para asegurar el logro definitivo de dejar el tabaco.
Alicia López, exfumadora, ha vivido en carne propia el camino lleno de dificultades que representa la adicción al tabaco y ha superado esa etapa de su vida. «Como exfumadora, viví el camino tenebroso de la adicción para dejar de fumar. Eternos meses sumergidos en profunda ansiedad, malestar constante y una súplica diaria por esa calada endemoniada que nos lleva a volver a fumar», expone.
La metodología “Mentes Irreversibles” se diferencia de otros métodos y tratamientos, ya que no observa a los fumadores como meros adictos que deben trabajar únicamente en su rehabilitación. En su lugar, se enfoca en empoderar la mente de las personas, haciendo irreversible la idea de dejar de fumar.
“Mentes Irreversibles” se cimienta sobre tres pilares fundamentales. En primer lugar, la concienciación, que consiste en tomar la decisión de dejar de fumar con un 100% de responsabilidad. En segundo lugar, el enfoque, que implica la implementación de un plan de hábitos correctos para eliminar el tabaco de la vida de las personas. Por último, la fijación, donde se trabaja la perseverancia como el objetivo primordial.
Después de vivir en primera persona la superación de la adicción al tabaco, Alicia decidió escribir el libro «Deja atrás el tabaco y libérate» y crear el método CEF, donde ayuda y acompaña a aquellos que desean dejar de verse como esclavos del tabaco.
Si estás interesado en solicitar una llamada de enfoque y apoyo para dejar de fumar, puedes acceder a su sitio web http://mentesirreversibles.com. También puedes encontrar más información sobre el método en Facebook e Instagram.
Con esta metodología, Alicia López busca brindar apoyo a quienes desean liberarse del tabaco y vivir una vida más saludable y plena.
