El estudio realizado por INTIMINA revela la importancia de cuidar el suelo pélvico en la salud íntima femenina. Según los resultados, el 31% de las mujeres sufre incontinencia de esfuerzo, lo que significa que pierden un poco de orina al reír, toser, estornudar o levantar algo pesado.
El estudio también destaca que el 43% de las mujeres ha padecido estreñimiento, un síntoma de disfunción del suelo pélvico que puede ser reversible. A pesar de estas cifras, más de la mitad de las mujeres encuestadas (54%) no conoce los ejercicios de Kegel ni su finalidad.
Los ejercicios de Kegel son una solución eficaz para las disfunciones del suelo pélvico. Con dispositivos inteligentes como el KegelSmart 2, las mujeres pueden realizar estos ejercicios de forma fácil y adaptada a su anatomía. Este dispositivo médico registra la fuerza pélvica y establece automáticamente los niveles de ejercicio. En un ensayo clínico, el KegelSmart 2 demostró que la fuerza media del suelo pélvico se duplicó al cabo de 12 semanas, el 90% de las mujeres mejoró el control de la vejiga y el 94% mejoró la tensión y el tono vaginales.
A pesar de que las pérdidas de orina se pueden prevenir y solucionar, el estudio muestra que aún existe mucho desconocimiento en el cuidado de la salud pélvica. El 40% de las encuestadas nunca ha acudido a un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico y considera que no lo necesita, y el 59% nunca ha sido informado sobre la importancia del suelo pélvico por su ginecólogo o personal sanitario.
Expertos recomiendan que las mujeres consulten con especialistas de suelo pélvico para evaluar sus síntomas y tratamiento. María Pérez, fisioterapeuta experta en suelo pélvico, destaca la importancia de una exploración física para evaluar el estado físico de los músculos y su grado de coordinación.
Pilar Ruiz, Responsable de Comunicación de INTIMINA en España, afirma que la mayoría de las mujeres padecen problemas del suelo pélvico, pero muchas de ellas no saben que tienen cura. Es importante hablar de estas disfunciones y buscar soluciones para llevar una vida sana y plena.
INTIMINA ofrece el KegelSmart 2, un dispositivo recargable diseñado para adaptarse perfectamente a la anatomía femenina. Este dispositivo ayuda a las mujeres a prepararse para un embarazo saludable, recuperar la tensión vaginal después del parto, aumentar las sensaciones durante la intimidad y mejorar la salud y reducir los síntomas de la incontinencia de esfuerzo, el prolapso de órganos pélvicos, la sequedad vaginal y la disfunción sexual.
En resumen, es fundamental cuidar el suelo pélvico para mantener una buena salud íntima femenina. Los ejercicios de Kegel con dispositivos como el KegelSmart 2 pueden ser de gran ayuda para fortalecer esta musculatura y prevenir o solucionar las disfunciones del suelo pélvico. Es importante informarse y consultar con especialistas para recibir el tratamiento adecuado y llevar una vida plena y saludable.
