Ya pueden inscribirse para participar en el taller “Mente en forma” dirigido a mayores de Tomelloso (Ciudad Real), que tendrá lugar del 5 de octubre al 23 de diciembre.
Taller “Mente en forma”
“Mente en forma” es un taller del programa Envejecimiento Activo del Aula de Salud del centro municipal de Servicios Sociales de Tomelloso (Ciudad Real). Mismo que se celebrará los días martes y jueves en horario de 10:30 a 12:00.
Los interesados en participar tienen abierto el plazo de inscripción en el centro municipal de Servicios Sociales hasta este viernes 1 de octubre.
Temario dedicado a la estimulación cognitiva
Los objetivos de este taller de memoria son mantener las habilidades intelectuales (atención, memoria, funciones ejecutivas, cálculo) conservadas el máximo tiempo posible con la finalidad de preservar su autonomía, crear un entorno rico en estímulos que facilite el razonamiento y la actividad motora, y mejorar las relaciones interpersonales de los participantes.
El temario está dedicado a la estimulación cognitiva, en el que se ofrecerán las pautas para recuperar y mejorar la memoria y las capacidades cognitivas, mantener un buen nivel y aprender técnicas básicas para la mejora de los olvidos cotidianos.
Para ello se recordará qué es y cómo funciona la memoria, la evolución y los problemas que se derivan de la memoria, además de ponerse en práctica, diversas estrategias para entrenar la memoria y mejorar la autoestima y el estado de ánimo.
