Casi la mitad de los padres españoles (48%) tienen dificultades para controlar el tiempo que dedican a la tecnología, según el estudio «De Alpha a Zeta, educando a las generaciones digitales» de la plataforma de seguridad digital para familias Qustodio. Estas dificultades afectan la convivencia familiar ya que el 52% de los padres señala que las pantallas reducen su tiempo de vida en familia. Además, el 16% de los padres confiesa que el uso de pantallas genera problemas diarios en su hogar. Los menores también tienen problemas, ya que un estudio de la Universidad de Zaragoza muestra que más de la mitad (55%) de los jóvenes entre 15 y 17 años realiza «phubbing» de forma habitual, es decir, que ignoran a sus amigos o familiares durante una conversación para prestar atención al móvil.
En la misma línea, el 81% de españoles de entre 18 y 35 años sufre de nomofobia, el miedo irracional a estar sin teléfono móvil, convirtiendo a España en el segundo país europeo más afectado por este fenómeno, solo por detrás de Italia, según un informe realizado por la compañía de telefonía móvil OnePlus.
Ante esta situación, los expertos de Qustodio recomiendan seguir ciertas pautas para conciliar la familia y la tecnología, como un horario digital familiar en el que prime la calidad a la cantidad, el uso de pantallas en zonas comunes de la vivienda familiar, ofrecer a los jóvenes planes atractivos con los que disfruten en su vida offline, y ser un ejemplo para los hijos, ya que los niños imitarán el comportamiento familiar.
Según Eduardo Cruz, CEO de Qustodio: “vivimos en una burbuja tecnológica continua, estamos hiperconectados y a veces cuesta salir de ella para dedicar tiempo exclusivo a familiares y amigos. Si los niños observan esta conducta en sus padres, es normal que la normalicen e integren en su día a día. Hay que ser conscientes de ello y no darle la espalda a un problema presente en cada vez más familias».
