La llegada de la Navidad trae consigo un ambiente festivo repleto de celebraciones, reuniones familiares y una oferta gastronómica que tienta incluso a los paladares más exigentes. Sin embargo, este periodo también puede resultar en descuidos significativos en la salud bucodental. Productos característicos de la temporada, como dulces, bebidas azucaradas y combinaciones de alimentos poco habituales, pueden afectar negativamente la salud de nuestra boca.
Desde la clínica odontológica Sermade, especializada en el cuidado de personas mayores y dependientes, se resalta la importancia de realizar una revisión dental antes o después de las fiestas. Esta medida es crucial para prevenir posibles problemas y comenzar el nuevo año con una sonrisa saludable.
La época navideña implica varios riesgos para la salud dental. El aumento en el consumo de dulces como turrones y mazapanes, ricos en azúcares, puede incrementar la incidencia de caries si no se mantiene una higiene adecuada. Asimismo, los cambios bruscos de temperatura en alimentos y bebidas pueden intensificar la sensibilidad dental. Las encías también pueden verse afectadas, con el consumo elevado de carbohidratos y azúcares propiciando inflamación e incluso gingivitis. Además, el abuso de alimentos duros como frutos secos puede llevar a microfracturas y desgastes dentales.
Realizar una revisión dental antes o después de las fiestas ofrece múltiples beneficios. Permite la detección temprana de problemas, facilita tratamientos menos invasivos y proporciona una oportunidad para realizar una limpieza profesional que elimine la placa bacteriana y el sarro acumulado. Los odontólogos además pueden ofrecer consejos personalizados para mantener la salud bucodental durante las festividades y asegurar que se inicie el año con una salud bucal óptima.
Los expertos de Sermade ofrecen consejos prácticos para mantener una boca sana en Navidad. Recomiendan mantener la rutina de higiene bucal, moderar el consumo de dulces, mantenerse hidratado para limpiar los restos de alimentos y evitar usar los dientes como herramienta. También es importante programar una revisión dental para garantizar que todo esté en orden.
Cuidar la salud bucodental no solo previene problemas locales, sino que también impacta en el bienestar general. Enfermedades como la gingivitis o la periodontitis pueden estar relacionadas con condiciones sistémicas como enfermedades cardiovasculares, diabetes y problemas respiratorios. Las bacterias de las encías inflamadas pueden ingresar al torrente sanguíneo y afectar el corazón, una mala salud bucal puede complicar el control de la glucosa en sangre y las bacterias orales pueden llegar a los pulmones causando infecciones.
En conclusión, una revisión dental antes o después de las fiestas es una inversión valiosa en la salud y el bienestar general. Es fundamental, por tanto, no descuidar estos hábitos y seguir las recomendaciones de los expertos para disfrutar de una Navidad sin comprometer la salud de nuestra sonrisa.
