La fascitis plantar es una afección que afecta a un amplio porcentaje de la población, causando dolor intenso y molestias en el arco y el talón del pie. Esta patología, caracterizada por la inflamación de la fascia plantar -una banda de tejido que juega un papel crucial en la biomecánica del pie- puede dificultar significativamente la cotidianidad de quienes la padecen, especialmente al caminar.
Se estima que alrededor del 10% de las personas experimentará fascitis plantar en algún momento de su vida, siendo más prevalente en deportistas, personas con sobrepeso, o aquellas que sufren de pies cavos o poseen una mala pisada. Según Carlos Calero, podólogo de Podoactiva, los factores como la pronación excesiva del pie o repetitivos impactos en el talón son causas comunes detrás de esta condición.
La fascitis plantar se manifiesta principalmente con un dolor agudo en el talón, que a menudo empeora al retomar la marcha después de un período de descanso. Aunque puede tratarse y aliviarse con la intervención adecuada, si se deja sin tratamiento, el dolor puede volverse crónico.
Curiosamente, esta patología también se relaciona con el aumento del uso de calzado inadecuado, como zapatos con suelas finas y poco soporte, sobre todo durante el verano. Además, es importante no confundir la fascitis plantar con el espolón calcáneo, una condición derivada que se caracteriza por la calcificación en el talón, aunque ambas comparten similitudes en su tratamiento centrado en reducir la tensión sobre la fascia plantar.
Para prevenir o abordar la fascitis plantar y posibles complicaciones como el espolón calcáneo, expertos como Javier Alfaro, director técnico de Podoactiva, recomiendan realizar un estudio biomecánico del pie. Este análisis permite identificar factores de riesgo como el tipo de pisada y realizar ajustes a través de plantillas personalizadas, basándose en escaneos de alta precisión del pie del paciente.
Este enfoque no solo ayuda a abordar los síntomas de manera efectiva sino que también aporta a la prevención de futuras lesiones, enfatizando la importancia de cuidar los pies y atender a cualquier señal de alarma. Con tecnología avanzada y un enfoque personalizado, lugares como la Unidad del Pie de Policlínica Gipuzkoa ofrecen soluciones a medida para quienes sufren de fascitis plantar, proporcionando alivio y mejorando su calidad de vida.
