Enfermeros de Gipuzkoa conciencian a la ciudadanía sobre la importancia de cuidar la tensión arterial

El Consejo de Enfermeras y Enfermeros de Gipuzkoa (COEGI) ha instalado un punto informativo en San Sebastián para concienciar a la población sobre la importancia de controlar la tensión arterial y ofrecer medidas preventivas. El punto informativo estará abierto hasta las 19:30 horas y se ofrece la posibilidad de tomar la tensión de forma gratuita. Entre las recomendaciones destacan llevar una dieta cardiosaludable, moderar el consumo de productos enlatados, embutidos y carnes rojas, disminuir la sal en las comidas, hacer ejercicio diario, no fumar y controlar el peso. Además, se recomienda evitar el consumo de bebidas alcohólicas y azucaradas y no tomar alimentos muy fríos o grasientos. El alcalde de San Sebastián y concejales del Ayuntamiento también se han acercado al punto informativo para recibir consejos de las enfermeras.

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