Aumento sin precedentes de las aplicaciones de salud mental
Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra hoy, 10 de octubre, Softonic, el principal distribuidor de software seguro a nivel global, ha publicado un análisis sobre las tendencias de descargas de apps de salud mental, revelando un aumento significativo con respecto al año anterior.
Según el informe, una de las aplicaciones de mayor crecimiento es BetterHelp, que registró un aumento del 3.600%. Esto refleja una creciente toma de consciencia sobre la importancia del bienestar mental y el interés de las personas por acceder a herramientas que les ayuden a cuidar su salud mental.
Otras aplicaciones de salud mental también experimentaron un crecimiento notable en sus descargas. Por ejemplo, Mindshift CBT, centrada en técnicas cognitivo-conductuales, vio incrementadas sus descargas en un 1.400%, mientras que Talkspace, que conecta terapeutas con usuarios, aumentó sus descargas en un 500%.
Estos datos muestran un cambio de actitud hacia la salud mental en un mundo cada vez más acelerado. Un estudio académico realizado a principios de este año sobre la aplicación BeMe, una app de salud mental enfocada en adolescentes, reveló que los usuarios mostraban una alta participación y comentarios positivos sobre su contenido, lo que evidencia el potencial de este tipo de aplicaciones para ayudar a las personas a enfrentar sus problemas de salud mental.
Ferran Gavin, director de Catálogo y Tráfico de Softonic, destacó el compromiso de la empresa con esta nueva necesidad: «En Softonic estamos comprometidos con la mejora continua de nuestro catálogo para alinearlo con las necesidades cambiantes de nuestros consumidores y fomentar el bienestar mental. Ofrecemos a las personas un acceso cómodo a una amplia gama de herramientas y recursos para controlar el estrés, la ansiedad y la depresión. Estas aplicaciones, reforzadas por tecnologías de vanguardia como la inteligencia artificial, ofrecen un apoyo personalizado y eficaz, lo que supone un avance sustancial en la mejora de la calidad de vida en general y, al mismo tiempo, elimina el estigma que rodea a estos problemas».
En cuanto a la comparación de las descargas de aplicaciones de salud mental entre enero y septiembre de 2022 y 2023, se observa un aumento notable en varios casos. Aquí se muestra una muestra de ello:
– BetterHelp: aumento interanual del 3.600%.
– Mindshift CBT: aumento interanual del 1.400%.
– Talkspace: aumento interanual del 500%.
– Happify: aumento interanual del 329%.
– iBreathe: aumento interanual del 300%.
– Thrive: aumento interanual del 99%.
– Calm: aumento interanual del 79%.
– Meditopia: aumento interanual del 67%.
Esta tendencia refleja la creciente importancia que las personas están dando a su salud mental y la búsqueda activa de herramientas y recursos para cuidarla.
En resumen, el aumento sin precedentes en las descargas de aplicaciones de salud mental muestra un cambio de actitud hacia este tema en la sociedad actual. Las personas están empezando a valorar cada vez más la importancia de cuidar su bienestar mental y recurren a aplicaciones tecnológicas para obtener apoyo personalizado y efectivo. Softonic, consciente de esta necesidad, se compromete a seguir ofreciendo un catálogo de aplicaciones actualizado y seguro para contribuir al bienestar mental de sus usuarios.
Sobre Softonic:
Softonic es la plataforma líder mundial en descargas seguras de software. La empresa opera la plataforma de distribución segura de software líder en el mundo Softonic.com. La plataforma, actualmente disponible en 17 idiomas, clasifica, evalúa y distribuye más de 500.000 programas y soluciones para Windows, Android y Mac en todo el mundo. Cada mes, más de 75 millones de personas utilizan Softonic.com gracias a sus sólidos controles de calidad que ayudan a los usuarios a descargar software libre de virus.
Fundada en Barcelona en 1997, Softonic también está detrás de otras iniciativas como GHacks, un portal para usuarios de TI, y Digital Trends, un sitio de noticias sobre tecnología. La empresa emplea actualmente a más de 100 personas de 23 países.
