Una dieta desequilibrada y un estilo de vida poco saludable son factores que favorecen la inflamación celular, un enemigo silencioso que atenta contra la salud metabólica y puede desencadenar enfermedades crónicas, promoviendo, además, un envejecimiento prematuro. Para ayudar a equilibrar estos aspectos, SYNLAB ha introducido el «Test Dieta Inflamatoria», que permite evaluar 16 parámetros bioquímicos críticos para detectar un estado inflamatorio silencioso y ofrece recomendaciones alimentarias específicas para seguir una dieta antiinflamatoria.
Este innovador test está disponible en más de 60 centros de SYNLAB en el país, así como a través de su tienda en línea. Según la doctora Irene Santacruz, especialista en nutrición médica de SYNLAB, el «Test Dieta Inflamatoria» proporciona una visión detallada de los parámetros bioquímicos que no solo influyen en la inflamación, sino también en la salud metabólica. Informa sobre las prácticas alimentarias potencialmente perjudiciales, como el alto consumo de productos ultraprocesados, y sobre la posible carencia de alimentos ricos en nutrientes esenciales. Este enfoque preventivo es crucial, ya que la dieta es un factor determinante en la prevención de enfermedades.
La inflamación es una respuesta natural del sistema inmunitario. Sin embargo, cuando se trata de inflamación de bajo grado, crónica y silenciosa, puede pasar desapercibida durante años, acelerando el envejecimiento y contribuyendo a la aparición de diversas enfermedades, incluyendo enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, obesidad y varios trastornos autoinmunes y neurológicos. Según Nature Medicine, más del 50% de las muertes en el mundo están relacionadas con enfermedades inflamatorias.
Varios factores contribuyen a esta inflamación, como el exceso de grasa abdominal, el sedentarismo, el estrés y una dieta inadecuada. Particularmente, una dieta desequilibrada puede activar genes y hormonas proinflamatorias. El equilibrio entre los ácidos grasos OMEGA-6 y OMEGA-3 es fundamental, ya que su desbalance puede provocar inflamación, incluso en dietas que parecen saludables.
El «Test Dieta Inflamatoria» analiza una serie de indicadores clave, como la Proteína C reactiva ultrasensible (PCR-us) y los ácidos grasos en eritrocitos, que reflejan el estado inflamatorio y el impacto de la dieta en un periodo de 3 a 4 meses. También evalúa nutrientes esenciales como el zinc y la vitamina D, y parámetros bioquímicos relacionados con la dieta.
Este test está dirigido a personas interesadas en prevenir enfermedades metabólicas, mejorar su rendimiento deportivo, gestionar problemas digestivos o de estado de ánimo, y aquellas que enfrentan un alto nivel de estrés o cambios significativos en su estilo de vida. También es útil para quienes buscan prevenir el envejecimiento o padecen trastornos inflamatorios. Los resultados del test se entregan junto a un informe con información detallada sobre los marcadores evaluados y consejos prácticos para ajustar la dieta y el estilo de vida.
