El Gobierno de Castilla-La Mancha promueve la Marcha Nórdica entre los estudiantes de la provincia de Toledo
El Gobierno de Castilla-La Mancha está trabajando para acercar a los estudiantes de la provincia de Toledo a una modalidad deportiva muy beneficiosa para la salud y en rápido crecimiento en nuestro país: la Marcha Nórdica. Esta actividad se ha incluido en el programa ‘Somos Deporte 3-18’ para el curso escolar 2023-2024, y tendrá la participación de 2.000 alumnos de la provincia, quienes tendrán la oportunidad de conocer y practicar este deporte que consiste en caminar con bastones.
La Marcha Nórdica es altamente efectiva para aumentar la capacidad aeróbica, la coordinación y el fortalecimiento muscular tanto de la parte inferior del cuerpo como la del superior. Este deporte, cada vez más popular, ofrece múltiples beneficios para la salud, por lo que su promoción entre los jóvenes es esencial para fomentar hábitos deportivos saludables desde edades tempranas.
Uno de los centros educativos de la provincia de Toledo que está participando en este programa es el ‘Cristóbal Colón’ de Talavera de la Reina, donde se está llevando a cabo una sesión teórico-práctica de Marcha Nórdica. En esta actividad participa el delegado provincial de Educación, Cultura y Deportes, José Gutiérrez, y es impartida por técnicos de la Federación de Deportes de Montaña de Castilla-La Mancha.
Según Gutiérrez, el objetivo de esta iniciativa es fomentar una práctica deportiva regular en la vida cotidiana de los alumnos de la provincia, destacando la importancia de la práctica deportiva en el ámbito educativo, sobre todo en un año en el que el deporte tiene un gran protagonismo especial en la región como Región Europea del Deporte.
La actividad de ‘Marcha Nórdica’ se desarrolla a través de una sesión teórico-práctica de tres horas de duración, que incluye una parte teórica y otra práctica. Durante la parte teórica, se introducen a los participantes a este deporte y se les explican los aspectos fundamentales, mientras que la parte práctica incluye un entrenamiento con ejercicios básicos y técnicas adecuadas, culminando en un paseo-carrera de marcha nórdica por los alrededores del centro educativo.
Es importante destacar la participación activa del ‘Cristóbal Colón’ en esta actividad, así como otras actividades relacionadas con la salud que han llevado a cabo, como la organización de charlas sobre temas como la alimentación, prevención del consumo de drogas, nutrición y salud bucodental, como parte de la celebración de la “Semana de la Salud”.
En resumen, la promoción de la Marcha Nórdica entre los estudiantes de la provincia de Toledo forma parte de una estrategia más amplia para fomentar la actividad física y promover estilos de vida saludables entre la población joven, lo cual es fundamental para el bienestar general de la población.
