España enfrenta un incremento alarmante de los casos de miopía, especialmente entre la población infantil. Uno de cada cinco niños, entre 5 y 7 años, sufre miopía, y la principal causa de este aumento se atribuye al uso excesivo de pantallas y dispositivos móviles.
Elisenda Ibáñez, coordinadora de la Federación Española de Asociaciones del Sector Óptico, comenta: "la visión del ser humano no está preparada para centrar la mirada de manera continua en libros y dispositivos electrónicos, sino más bien para ver de lejos". Este uso continuado del enfoque en objetos cercanos provoca, en muchos casos, un error de refracción conocido como miopía.
Frente a esta situación, es crucial destacar la importancia de la prevención. Detectar a tiempo cualquier afección ocular, como la miopía, es clave para evitar complicaciones futuras y garantizar una buena calidad de vida. Los especialistas recomiendan:
- Revisiones oculares periódicas: Es esencial realizar controles visuales regulares, especialmente en niños, para detectar cualquier cambio en la visión y corregirlo de manera oportuna.
- Tiempo al aire libre: Fomentar el juego al aire libre y reducir el tiempo frente a pantallas contribuye a disminuir el riesgo de desarrollar miopía.
- Hábitos saludables: Una dieta equilibrada, un descanso adecuado y la práctica de ejercicio físico también influyen positivamente en la salud visual.
- Evitar el uso de dispositivos electrónicos en menores de siete años: Es preferible optar por juguetes que no impliquen mantener la visión de cerca de manera prolongada.
La prevención de la miopía infantil es una responsabilidad compartida. Las familias deben estar atentas a cualquier señal de que sus hijos puedan tener problemas de visión y acudir al óptico ante cualquier duda. Según el Libro Blanco de la Visión en España, el 59% de las familias no revisa a sus hijos porque estos últimos no han manifestado quejas. Los colegios también juegan un papel crucial en la promoción de hábitos saludables para la vista y en la realización de campañas de prevención.
Por su parte, las instituciones sanitarias y las autoridades competentes deben impulsar programas de detección precoz y concienciación sobre la importancia de cuidar la salud visual. La OMS estima que para el año 2050, el 52% de la población padecerá este problema.
En este contexto, E-lentillas ha lanzado la campaña RE-VISIÓN para concienciar a la población sobre la importancia de realizar revisiones oculares anuales para detectar posibles problemas de visión a tiempo.
El abordaje integral de la miopía, desde el hogar, las escuelas y las políticas públicas, es esencial para frenar esta tendencia creciente y asegurar un futuro con mejor salud visual para las próximas generaciones.
