20 de Marzo, Día Internacional de la Felicidad: más de la mitad de los pacientes no son felices en su vida

Según la psicología, la felicidad es un estado emocional de bienestar caracterizado por la presencia de emociones positivas y la ausencia de emociones negativas. Aunque es un estado subjetivo que varía de persona en persona, la psicología ha identificado factores que pueden influir en la felicidad. Estos incluyen relaciones sociales significativas, un sentido de propósito y significado en la vida, metas realistas y alcanzables, y habilidades para manejar las emociones negativas de manera efectiva. Buencoco es un servicio de psicología y psicoterapia 100% en línea que se enfoca en mejorar el bienestar y la calidad de vida de las personas. A través de la tecnología, ofrecen terapias en línea flexibles, siempre de la mano de los mejores especialistas.

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