El inicio de 2025 ha venido acompañado de cambios en el panorama laboral, con el foco puesto en los derechos de los trabajadores. Aunque la reducción de la jornada laboral a 37,5 horas semanales sigue pendiente de aprobación, el Estatuto de los Trabajadores ya garantiza ciertos descansos laborales que las empresas están obligadas a respetar.
Descansos entre jornadas laborales
El artículo 34 del Estatuto de los Trabajadores establece que entre el final de una jornada laboral y el comienzo de la siguiente deben transcurrir al menos 12 horas. Este derecho es innegociable, y si el tiempo de descanso se ve reducido, el empleado puede exigir comenzar su jornada más tarde para cumplir con este intervalo mínimoestatuto-trabajadores-e….
Además, las horas de trabajo efectivo no pueden superar las 9 diarias, salvo que el convenio colectivo establezca una jornada distinta. En el caso de trabajadores menores de 18 años, el límite se reduce a 8 horas, incluyendo la formaciónestatuto-trabajadores-e….
Descanso semanal obligatorio
El artículo 37 detalla el derecho a un descanso semanal mínimo de día y medio ininterrumpido. Por lo general, este descanso incluye la tarde del sábado o la mañana del lunes, más el día completo del domingo. Sin embargo, esta regla puede adaptarse según la actividad de la empresa, como sucede en sectores como la restauración o el comercio, siempre que exista un acuerdo previoestatuto-trabajadores-e….
Pausas durante la jornada laboral
Para jornadas continuadas que superen las 6 horas, el Estatuto de los Trabajadores exige un descanso de al menos 15 minutos. Este tiempo aumenta a 30 minutos en el caso de trabajadores menores de 18 años si su jornada excede las 4 horas y media. Estas pausas, aunque breves, son esenciales para garantizar la salud y el rendimiento de los empleadosestatuto-trabajadores-e….
¿Qué hacer en caso de incumplimiento?
Estos derechos son de obligado cumplimiento, y las empresas no pueden negarse a otorgarlos bajo ninguna circunstancia. En caso de dudas o irregularidades, los trabajadores pueden acudir al departamento de recursos humanos de su empresa o, en última instancia, consultar con un asesor legal especializado en derecho laboral.
Este recordatorio de los derechos laborales es especialmente relevante en un contexto de reformas que buscan equilibrar mejor la vida laboral y personal de los trabajadores. Cumplir con estas pausas no solo beneficia a los empleados, sino que también promueve un entorno de trabajo más saludable y productivo.
