En los últimos meses, la población tuvo que hacer frente a grandes desafíos como son la adaptación a un entorno cambiante, y su influencia en nuestra capacidad de resiliencia. La asistencia sanitaria personalizada, un papel activo de la población para el cuidado de su propio bienestar y la salud mental, como áreas preminenes. Son algunas de las tendencias que marcarán la salud holística en 2022.

Cigna expone cinco tendencias de futuro para una salud integral en 2022 1

La salud se ubicó, sin dudas, en el epicentro de todas las decisiones. La pandemia hizo necesario que potenciemos el cuidado del cuerpo y la mente, pero también, avanzar un paso más allá y apostar a nuevos métodos con los que mejorar el bienestar integral a largo plazo. Esta visión global de la salud, adaptada a un entorno cada vez más cambiante, determinará, entre otras cosas, la capacidad de resiliencia de la población en los meses próximos. La personalización, el aumento de herramientas para la prevención y el autocuidado, así como la sensibilización respecto a la salud mental son algunas de las tendencias que predominarán en 2022.

“El entorno en el que viven las personas no deja de transformarse y, aunque los cambios siempre plantean profundos retos, también traen enormes oportunidades. En términos de salud, 2021 ha sido un año en el que Cigna ha tenido que seguir mostrando versatilidad y resiliencia. Ahora es el momento de seguir reinventándonos, apoyándonos en la tecnología para conocer las necesidades de la población, y continuar ayudándola a afrontar los retos de los próximos meses”, señaló María Sánchez, e-Health Medical Manager de Cigna España.

Con la finalidad de impulsar el cuidado de la salud integral en 2022, y prevenir cualquier problema en este sentido, la aseguradora de salud Cigna identificó las tendencias que permiten ir vislumbrando como va a ser el futuro de la salud holística para ubicarse a la vanguardia en el cuidado del bienestar:

– La personalización revolucionará las soluciones de asistencia sanitaria. Un enfoque global de la salud permite atender las necesidades individuales de cada persona, respondiendo a ellas de forma individualizada. Aunque la salud mental y física son ámbitos que los españoles toman muy en serio, de acuerdo al estudio ‘Cigna 360 Well-being Survey’1, esferas como la salud financiera, familiar y el acceso a la atención médica también influyen de forma directa en el bienestar. Con esta idea como base, uno de los grandes desafíos de 2022 será brindar respuestas individualizadas a las demandas personales, adaptando las iniciativas saludables a las necesidades particulares de cada individuo.

– La población pasará a ser sujeto activo de su propio bienestar: prevención y autocuidado. Antes del COVID-19 la telemedicina ya venía ganando terreno, pero ahora su adopción se aceleró. Son especialmente importantes las plataformas que acercan profesionales de la salud y pacientes. Gracias a ello, y a la utilización de Inteligencia Artificial, asistiremos a un cambio en la monitorización del estado de salud de las personas y la vigilancia de tratamientos activos. A través del registro de datos biométricos que permiten las tecnologías, se podrán detectar patrones anormales en fases incipientes de una patología y así evitar a situaciones extremas. En el caso de las enfermedades crónicas, por ejemplo, las personas contarán con las herramientas necesarias para ir gestionando de forma activa su salud, aumentando la implicación en la adopción de hábitos saludables y así hacer seguimientos más exhaustivos del tratamiento en cualquier momento.

– El cuidado de la salud mental como un área preminente. Uno de los grandes aprendizajes que surgió de la crisis sanitaria, fue el de prestar atención a la salud mental y los beneficios que conlleva. Por eso, una de las tendencias en el corto plazo es el aumento en los recursos y programas de apoyo a la población en relación a la salud mental. Concretamente, las iniciativas que mejor pueden funcionar son aquellas relacionadas con la gestión del estrés, los talleres de capacitación o las sesiones de coaching. No hay que olvidar que, tal y como refleja el informe de Cigna, el 75% de los españoles se estresó durante la pandemia.

– La mejora tecnológica seguirá transformando la cultura sanitaria. La tecnología aplicada a la salud se convirtió en una aliada indiscutida para garantizar el acceso de calidad a la atención médica. Cada vez más personas recurren a la telemedicina para obtener asesoramiento experto en hábitos de vida saludable, de acuerdo al estudio1 de Cigna. Es que, los servicios de salud digital hicieron posible acceder a videoconsultas de manera inmediata y siempre que sea necesario. Esta proximidad entre médico y paciente va a causar una disrupción grande en el futuro de la salud, convirtiéndose en un básico del día a día de las personas y proponiendo nuevos modelos de cuidados basados en la mejora de la comunicación y la coordinación entre las personas implicadas en el tratamiento.

– La salud financiera ganará protagonismo en el bienestar integral de las personas. Las finanzas personales también se convirtieron en fuentes de estrés, por lo que empezar 2022 reduciendo esa sensación es fundamental. Para conseguirlo, una opción sencilla es acudir a programas formativos centrados en ayudar a conseguir la estabilidad económica o talleres que aborden temas como la elaboración de presupuestos o la gestión del dinero.

La pandemia seguirá estando presente, por lo que cuidarse nunca fue tan importante. El sistema inmunitario debe ser fuerte y no se desarrolla de la noche a la mañana. Todas estas pistas permiten pensar en un 2022 donde la salud y el bienestar serán el eje del día a día, y así alcanzar un estado óptimo de salud integral.