Herencia se suma a la iniciativa ‘7000PasosX’ para fomentar la vida activa y saludable.
El municipio de Herencia, en la provincia de Ciudad Real, se une a la iniciativa ‘7000PasosX’, impulsada por la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha, con el objetivo de promover el ejercicio físico y el ocio saludable.
La cita tendrá lugar este domingo, 12 de noviembre, a partir de las 10:00 horas, en una ruta senderista de algo más de seis kilómetros, equivalente a unos 7.000 pasos, que partirá de la Plaza de España y recorrerá la Sierra de la Horca para luego regresar al punto de partida.
Además de la caminata, la jornada incluirá diversas actividades tanto previas como posteriores a la marcha. A las 10:00 horas, está prevista una clase de baile activo impartida por Fátima Martín, monitora de las Escuelas Deportivas Municipales. A la llegada, los asistentes podrán participar en un tipo de entrenamiento llamado tabata, dirigido por la monitora de pilates, Gema González, que mejora la capacidad aeróbica y disminuye el riesgo de sufrir enfermedades del corazón. La jornada se cerrará con un delicioso desayuno saludable para todos los participantes.
Las inscripciones son gratuitas y pueden realizarse a través del Servicio Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Herencia, tanto por teléfono como por correo electrónico, o el mismo día de la marcha en la Plaza de España a partir de las 9:00 horas. Todos los participantes recibirán como obsequio una mochila con material deportivo al inicio de la ruta saludable.
El gerente del Área Integrada de Alcázar de San Juan, Lucas Salcedo, junto al alcalde de Herencia, Sergio García-Navas, fueron los encargados de presentar los detalles de esta actividad, que forma parte de un plan más amplio para promover hábitos saludables y prevenir enfermedades entre la ciudadanía, en línea con los objetivos del Plan Horizonte 2025.
En este sentido, el alcalde se mostró entusiasmado por la alta participación que se espera, ya que cerca de 300 personas se han inscrito hasta el momento. García-Navas resaltó la importancia de promover hábitos de vida saludable y agradeció al Gobierno de Castilla-La Mancha por elegir a Herencia para acoger este programa de prevención.
La marcha saludable en Herencia es una oportunidad para promover la vida activa y saludable en la comunidad, y se espera que sea un éxito de participación. Este tipo de iniciativas son fundamentales para fomentar la prevención de enfermedades y promover el bienestar de los ciudadanos.
