La Concejalía de Igualdad y el Centro de la Mujer de Puertollano han lanzado una iniciativa destinada a la seguridad y empowerment de la comunidad femenina de la región. Las inscripciones ya están abiertas para el taller de defensa personal que comenzará a dictarse los viernes de 17 a 19 horas a partir del 24 de octubre en el “Centro de Especialidades Deportivas “Javier Bermejo”. Interesados pueden inscribirse de manera gratuita, dirigiéndose personalmente al edificio municipal de Gran Capitán o contactando al teléfono 926 432326.
Con el objetivo de equipar a las personas, particularmente a mujeres que han sufrido violencia o que están en riesgo de sufrirla, el taller se centra en métodos de prevención y estrategias psicofísicas de autodefensa. Este proyecto, a cargo de la Secretaría de Estado de Igualdad y contra la Violencia de Género, busca empoderar a las participantes aumentando su autoestima y autonomía personal.
Reforzar la seguridad personal
A través de la autodefensa, el taller no solo refuerza la seguridad personal, sino que también eleva la confianza en uno mismo y la independencia física y mental. Se promueven técnicas adecuadas para manejar situaciones de peligro, haciendo énfasis en el respeto y la confianza mutua. Las mujeres aprenderán a vivir libres y sin miedo, a través de la prevención, el autocontrol y la anticipación.
La defensa personal se fundamenta en el derecho innato de cada individuo de usar la fuerza física para protegerse inmediatamente de agresiones injustas, cuando no existe otra forma de defensa en ese momento crítico.
Reforzar la autonomía personal
Siguiendo esta línea, el taller también tiene como propósito fortalecer la independencia personal, motivando a las participantes a superar miedos, fomentar el autoconocimiento, y mejorar la autoconfianza y autoestima. Los aspectos técnicos y físicos incluyen desde el acondicionamiento físico general hasta ejercicios específicos y simulacros de situaciones reales.
Con esta iniciativa, El Centro de la Mujer de Puertollano pone de manifiesto su compromiso con el bienestar y la seguridad de las mujeres en la comunidad, abriendo una oportunidad para que ellas se capaciten y, de esta manera, fortalezcan su capacidad para enfrentar adversidades en su día a día.
La nota sobre la apertura de inscripciones para el taller de defensa personal se ha liberado primero en la plataforma del Ayuntamiento de Puertollano.
