La concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Guadalajara ha anunciado la apertura del plazo de inscripción para las actividades del programa de envejecimiento activo, ‘Actívate’. Las personas interesadas podrán inscribirse desde este lunes, 13 de enero, hasta el 20 de enero.
Eva Henche, concejal del área de Mayores, explicó que para esta edición se han planificado un total de siete cursos diferentes que se llevarán a cabo en los centros sociales de la capital y en los barrios anexionados. Entre las actividades propuestas se encuentran sesiones de gimnasia psicomotriz, que se ofrecerán a participantes menores de 70 años los martes de 10:00 a 11:00 horas en la asociación de Vecinos Castilla, y los miércoles de 09:00 a 10:00 horas en el Cuartel del Henares. Para mayores de 70 años, las sesiones se realizarán los martes de 11:00 a 12:00 y los miércoles de 10:00 a 11:00, en los mismos lugares.
Otra de las actividades incluidas en el programa es el chikung, que se impartirá para menores de 70 años los lunes de 09:00 a 10:00 horas en el Cuartel del Henares, y los jueves de 10:00 a 11:00 horas en la asociación de Vecinos Castilla. Para los mayores de 70 años, los horarios serán de 10:00 a 11:00 en el Cuartel del Henares y de 11:00 a 12:00 en la asociación de Vecinos Castilla.
Respecto a las sesiones de pilates, estas se ofrecerán a menores de 70 años los viernes de 10:00 a 11:00, y para mayores de 70 años, los viernes de 11:00 a 12:00, ambas actividades en la asociación de Vecinos Castilla. Además, el entrenamiento de memoria se realizará los jueves de 10:00 a 11:00 en el Centro Social Cifuentes para menores de 70 años, y de 11:00 a 12:00 para mayores de 70 años.
Una de las actividades más demandadas, el baile en línea, contará con tres grupos: el primero se reunirá los martes de 17:30 a 18:30 en la asociación de Vecinos Castilla; el segundo, los miércoles de 11:30 a 12:30 en las Casas del Rey; y el tercero, los jueves de 11:00 a 12:00 en el Cuartel del Henares. No habrá limitación de edad para participar en este baile.
Además, se ofrecerán manualidades creativas los lunes de 10:30 a 12:30 en el Centro Social de Defensores, e inteligencia emocional los miércoles de 12:15 a 13:15 en el Centro Social Cifuentes.
El programa ‘Actívate’ también llegará a los Barrios Anexionados. En Taracena, se impartirá gimnasia los lunes de 11:30 a 12:30 en el Centro Social. En Usanos, se ofrecerá gimnasia los martes de 11:30 a 12:30 en su Centro Social, y en Iriépal y Valdenoches, se impartirán sesiones de gimnasia los martes de 17:00 a 18:00 y de 18:30 a 19:30, respectivamente.
Para inscribirse, los interesados deberán solicitar cita previa en las Oficinas de Registro o realizar la inscripción a través de la Sede Electrónica del Ayuntamiento de Guadalajara. Este año, la inscripción se realizará exclusivamente a través del Registro Municipal, ya sea de forma presencial o en línea. Los interesados en inscribirse de manera presencial pueden pedir su cita previa llamando al 949 88 70 70 o visitando la página web municipal www.guadalajara.es. Se ofrecerá asistencia en los diferentes centros sociales para ayudar en el proceso de inscripción.
Es importante acudir a la cita previa con el DNI y, en caso de ser pensionista de entre 60 y 65 años, presentar el certificado de pensión, así como la solicitud debidamente cumplimentada (modelo 1233). Quienes cuenten con un certificado digital podrán realizar la inscripción de forma online a través de la Sede Electrónica.
Todas las actividades están dirigidas a personas empadronadas en Guadalajara y en los barrios anexionados, y son completamente gratuitas. En caso de que haya más solicitantes que plazas disponibles, la adjudicación se llevará a cabo mediante un sorteo, cuyos resultados se publicarán a finales de este mes en la web municipal y en el tablón de anuncios del Centro Social Cifuentes.
