La asociación Enoko conmemoró el día Internacional del Yoga y la llegada del Solsticio de Verano, con el fin de subrayar su valor como una herramienta universal para la promoción de la salud, el bienestar y la convivencia entre las personas.
Una jornada en la que detenerse unos minutos para respirar, conocerse mejor y cuidar de sí misma está contribuyendo también a construir una sociedad más amable.
La asociación Enoko ofreció una breve presentación en la que explicó el origen de esta celebración internacional y el verdadero significado del yoga, que va más allá de una práctica física y es una filosofía de vida basada en la unión, el respeto, la salud y la conexión con uno mismo, con los demás y con la naturaleza.
Asimismo, se recordó que millones de personas celebran simultáneamente este día en todos los continentes, convirtiéndolo en uno de los mayores eventos mundiales dedicados al bienestar y la promoción de una vida saludable.
Las asistentes participaron en una práctica inspirada en las recomendaciones propuestas este año por la Embajada de la India en España, sumándose simbólicamente a esta celebración mundial. La jornada estuvo acompañada de diversas sorpresas y obsequios preparados por Asociación Enoko como muestra de agradecimiento por la participación y el compromiso de todos los asistentes.
Meditación y sonoterapia
La celebración continuó por la tarde en la sede de Asociación Enoko, donde el aforo volvió a completarse durante una sesión especial de meditación y sonoterapia con motivo del Solsticio de Verano.
A través de la vibración de distintos instrumentos terapéuticos y de una meditación guiada, los participantes vivieron una experiencia de relajación profunda, introspección y conexión con el simbolismo de este momento del año, entendido como una invitación a agradecer lo vivido, dejar atrás aquello que ya no aporta y abrirse a una nueva etapa de crecimiento personal.
Enoko traslada su agradecimiento a todas las personas que participaron en ambos encuentros, destacando la extraordinaria acogida recibida y el creciente interés de la sociedad por actividades que promueven el bienestar físico, mental y emocional desde una perspectiva integradora y accesible para todos.
La entidad continúa desarrollando durante todo el año programas de yoga, meditación, pilates, intervenciones asistidas con animales, senderismo consciente y otras iniciativas orientadas a la promoción de la salud y la calidad de vida, convencida de que el bienestar individual constituye también una herramienta para construir comunidades más saludables, solidarias y humanas.
Por último este colectivo agradece la confianza depositada por todos los asistentes, así como la colaboración de las instituciones que hicieron posible esta celebración, reafirmando su compromiso de seguir plantando semillas de bienestar y acercando el Yoga y otras disciplinas de promoción de la salud a toda la ciudadanía.
La entrada Enoko convierte el Museo Cristina García Rodero en un espacio de meditación en el día del yoga se publicó primero en Ayuntamiento de Puertollano.
