Celebración del Día de la Salud de las Mujeres en Ciudad Real: Charla con María Jesús Álava Reyes
Un encuentro para priorizar el bienestar emocional
En honor al Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres, el Ayuntamiento de Ciudad Real, a través de su concejalía de Igualdad, ha organizado un evento especial centrado en el bienestar emocional de las mujeres. Este evento se llevará a cabo el próximo jueves 29 de mayo, a las 10.00 horas, en el Hotel Guadiana.
La reconocida psicóloga María Jesús Álava Reyes será la encargada de dirigir esta charla-desayuno titulada "Querernos es cuidarnos, cuida tu salud mental". Álava Reyes, conocida por su trabajo en obras como La verdad de la mentira y Las tres claves de la felicidad, se focalizará en la importancia de dar prioridad al bienestar psicológico diario, en un contexto donde las mujeres a menudo se ven desbordadas por numerosas responsabilidades.
Con su estilo cercano y práctico, María Jesús compartirá valiosas herramientas destinadas a fortalecer la autoestima, gestionar el estrés y promover relaciones saludables consigo mismas y con su entorno. Además, el evento incluirá un desayuno saludable, que servirá como un espacio propicio para la reflexión y la creación de redes de apoyo entre las asistentes.
La inscripción es gratuita y puede realizarse a través del siguiente enlace: Formulario de inscripción. La entrada será libre hasta completar el aforo.
Sobre María Jesús Álava Reyes
María Jesús Álava Reyes ha sido reconocida como una de las "TOP 100 Mujeres Líderes de España" en los años 2012, 2017 y 2020, y recibió el premio a la mejor labor de "Divulgación de la Psicología 2017". Con una sólida formación académica y profesional que incluye una licenciatura en Psicología, un máster en Dirección de Recursos Humanos y especializaciones en Psicoterapia y Coaching Ejecutivo, Álava Reyes es una referente en el ámbito del bienestar emocional.
Su carrera engloba trabajos como profesora colaboradora en distintas universidades y ocupación de puestos directivos en importantes instituciones como el CSIC, el Ministerio de Fomento y Aena.
Este evento promete ser una oportunidad única para las mujeres interesadas en mejorar su bienestar emocional y formar parte de una comunidad de apoyo. ¡No pierdas la ocasión de participar!
