Toledo, 4 de marzo de 2026.- El Hospital Nacional de Parapléjicos, un centro que forma parte del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha (SESCAM), ha lanzado una innovadora Escuela de Espalda. Esta iniciativa surge como parte de su compromiso con la promoción de la salud y el bienestar de sus profesionales, mediante la prevención de lesiones laborales, en línea con su adhesión a la Red Española de Empresas Saludables.
La Escuela de Espalda se presenta como un espacio formativo en el que los trabajadores del hospital pueden adquirir herramientas prácticas para abordar problemas comunes como los dolores de espalda, mejorar la higiene postural y fomentar hábitos saludables que reduzcan el riesgo de lesiones. Las sesiones, que se realizan semanalmente, son conducidas por un equipo de fisioterapeutas del hospital: Alba Fernández, Esther López y Fernando López.
Las actividades están organizadas en tres bloques: el primero incluye ejercicios de movilidad, el segundo se centra en el fortalecimiento muscular y el tercero está destinado a los estiramientos. Estas sesiones no solo ofrecen ejercicios para realizar, sino que también brindan pautas específicas de higiene postural, incentivando a los trabajadores a implementar estos hábitos a lo largo de su jornada laboral.
Fernando López, uno de los fisioterapeutas, destaca la importancia de trabajar la musculatura y potenciar la fuerza para prevenir lesiones asociadas a trabajos que implican altas cargas físicas. Además, resalta que se presta atención a la higiene postural, adaptándose tanto a posiciones sedentarias como a aquellas que requieren esfuerzo físico.
La Escuela de Espalda se suma a otras iniciativas del servicio de Prevención de Riesgos Laborales del hospital, como clases de yoga, rutas de senderismo y un grupo de running para empleados. Todas estas acciones refuerzan el compromiso del Hospital Nacional de Parapléjicos en favor de la salud de sus profesionales y demuestran su dedicación a implementar medidas prácticas para mejorar el bienestar en su entorno laboral.
Con esta nueva escuela, el hospital avanza en la consecución de sus objetivos como centro adherido a la Red Española de Empresas Saludables. Esta adhesión implica un compromiso firme de integrar la promoción de la salud en el trabajo, además de cumplir con las normativas de prevención de riesgos laborales, conforme a las pautas establecidas en la Declaración de Luxemburgo, que el hospital firmó en 2023.
