En un reciente evento celebrado en el Colegio Santísima Trinidad, en el marco de la Semana de la Ciencia 2024 organizada por la Universidad de Castilla-La Mancha, se llevó a cabo una charla muy especial sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable. Esta charla estuvo dirigida principalmente a los estudiantes y personal del colegio con el objetivo de concienciar sobre la importancia de la actividad física y la nutrición adecuada en nuestra vida cotidiana. La iniciativa buscaba inspirar a la comunidad educativa a adoptar hábitos más saludables para mejorar su bienestar general.
El Dr. Asier Mañas, un reconocido experto en el campo de la salud y el bienestar, fue el encargado de impartir esta charla. Con una mezcla de evidencia científica y consejos prácticos, el Dr. Mañas explicó cómo la actividad física regular y una dieta equilibrada pueden contribuir significativamente a prevenir enfermedades crónicas, mejorar el rendimiento académico y aumentar la calidad de vida. Además, resaltó la importancia de integrar estos hábitos desde una edad temprana para fomentar un desarrollo saludable y sostenible a lo largo de la vida.
La charla recibió una respuesta positiva tanto de los estudiantes como del personal del colegio, quienes se mostraron interesados en aprender más sobre cómo pueden implementar cambios positivos en sus rutinas diarias. La iniciativa ha sido ampliamente elogiada por promover la salud y el bienestar dentro de la comunidad educativa y se espera que inspire a otras instituciones a realizar actividades similares. Este evento subraya el compromiso del Colegio Santísima Trinidad con la educación integral de sus estudiantes, no solo en lo académico sino también en lo personal y lo social.
