Promoción de la actividad física para la salud en Ciudad Real: Un programa innovador que marca la diferencia
En un esfuerzo conjunto por mejorar la salud y el bienestar de los ciudadanos de Ciudad Real, las Facultades de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y de Enfermería de la UCLM han lanzado un programa pionero que ya ha cosechado un gran éxito en sus primeros cuatro meses. Con el apoyo de las concejalías de Servicios Sociales y Deportes, el "Plan de promoción de la actividad física para la salud" ha logrado atraer a más de 100 usuarios en sus inicios.
Este programa innovador, financiado inicialmente con fondos europeos, se ha implementado en 16 municipios de la región y está abierto a localidades limítrofes. En Ciudad Real, la iniciativa ha contado con el respaldo incondicional del Ayuntamiento, que ha decidido cofinanciarlo para asegurar su continuidad después de que los fondos europeos se agoten. Aurora Galisteo, titular de Servicios Sociales, ha enfatizado la importancia de este programa al destacar la respuesta positiva de la comunidad, especialmente entre las personas mayores que, preocupadas por su continuidad, se han acercado a la concejalía para expresar su apoyo.
La metodología del programa ha sido clave para su éxito. Lorena de las Heras, líder de la iniciativa en Ciudad Real, explica que el proceso comienza con una evaluación inicial de cada participante. Esta valoración permite analizar la condición física de los usuarios, identificar cualquier limitación o patología, o simplemente reconocer el sedentarismo. Con esta información, se diseña un plan de entrenamiento personalizado que busca el progreso a lo largo de tres a cuatro semanas. Al concluir este periodo, se realiza una revaloración, y aquellos que han mejorado son dirigidos a actividades deportivas tanto públicas como privadas.
La colaboración con el Servicio de Salud de Castilla-La Mancha (SESCAM) ha sido crucial. Cristina Romero, vicedecana de la Facultad de Enfermería, agradeció al Ayuntamiento su interés en continuar con el proyecto y destacó la importancia de la relación con los centros de salud locales. Se han establecido conexiones para fomentar la derivación de pacientes al programa, incrementando así su alcance y efectividad.
El programa se lleva a cabo de lunes a viernes, de 8:00 a 14:00, en su nueva ubicación: el gimnasio del pabellón Puerta de Santa María, que ha sido recientemente remodelado y equipado. Las personas interesadas solo necesitan acercarse al lugar en el horario indicado para un primer contacto con Lorena de las Heras.
Este plan no solo ha demostrado ser una herramienta eficaz para mejorar la salud física de los participantes, sino que también fomenta un estilo de vida activo, ofreciendo a los ciudadanos de Ciudad Real una oportunidad invaluable para mejorar su calidad de vida mediante la actividad física. Sin duda, es un ejemplo de cómo la colaboración entre instituciones académicas, municipales y de salud puede generar un impacto positivo y duradero en la comunidad.
