
Quirón Prevención Destaca la Importancia del Calentamiento en Climas Fríos para Prevenir Lesiones
Con la llegada del invierno, las bajas temperaturas se presentan como un desafío al realizar ejercicio físico al aire libre. Desde Quirón Prevención, expertos en seguridad y salud, destacan la importancia de ajustar el calentamiento a estas condiciones para minimizar el riesgo de lesiones y optimizar el rendimiento. La exposición al frío provoca una reducción del flujo sanguíneo en músculos

















