
Consejos de Pablo de la Serna para Prevenir el Dolor de Espalda en las Fiestas Navideñas
La temporada navideña es una época de alegría y celebración, pero también puede ser un periodo cargado de estrés y agotamiento físico. Las reuniones familiares, las interminables jornadas de compras y la abundancia de comida pueden tener efectos negativos en nuestra salud física y emocional. Consciente de estos desafíos, Pablo de la Serna, fisioterapeuta y experto en terapia de calor,
















