Aviso de altas temperaturas en Puertollano y comarca
La Concejalía de Seguridad Ciudadana, a través del Servicio de Protección Civil, informa que Puertollano y comarca se encuentra en aviso amarillo durante este lunes por temperaturas de hasta 38 grados, regresando a nivel naranja para el martes 30 de julio, por temperaturas de hasta 40 grados y para el miércoles 31 de julio de nuevo aviso amarillo por temperaturas de hasta 38 grados, entre las 13 y las 21 horas.
Recomendaciones ante la ola de calor
Se recomienda a los ciudadanos que se protejan y extremen las precauciones ante las altas temperaturas previstas, con especial atención a colectivos vulnerables (niños, ancianos y personas enfermas).
Ante las altas temperaturas se recomienda limitar la exposición al sol y manténgase en lugares ventilados, se recomienda transitar por zonas sombreadas; estar pendiente de personas mayores o con discapacidad que vivan solas; beber frecuentemente agua o líquidos como zumos, bebidas isotónicas; tomar comidas ligeras, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas; vestir con prendas de color claro y uso de protectores solares y gafas de sol y evitar ejercicio físico en las horas centrales del día, de 12 a 18 horas.
En caso de necesitar ayuda puede contactar con el teléfono de Emergencias 112.
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