Temperaturas bajo cero y recomendaciones de prevención
La Comunidad de Madrid ha declarado un nivel elevado de riesgo por ola de frío para este fin de semana debido a las temperaturas que descenderán por debajo de cero grados. Según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), se prevé que hoy sábado las mínimas alcancen los -1,1 °C, mientras que el domingo descenderán aún más hasta los -1,2 °C. Estas cifras se han calculado tomando como referencia las mediciones de los observatorios de Barajas, Cuatro Vientos, Getafe y Retiro.
Impacto del frío extremo en la salud
Las autoridades sanitarias han advertido que las temperaturas extremas como las previstas este fin de semana pueden tener un impacto severo en la salud, especialmente entre los colectivos más vulnerables. Entre las afecciones más comunes se incluyen:
- Agravamiento de enfermedades cardiovasculares y respiratorias.
- Incremento de resfriados, infecciones bronquiales y casos de gripe.
Los grupos de riesgo principales son personas mayores, niños pequeños, pacientes con enfermedades crónicas y aquellos en situaciones de vulnerabilidad, como las personas sin hogar.
Recomendaciones para combatir las bajas temperaturas
Ante esta situación, la Dirección General de Salud Pública de Madrid ha emitido una serie de recomendaciones para minimizar los riesgos:
- Aislamiento del hogar: Mantener las ventanas cerradas, aprovechar al máximo la luz solar y utilizar sistemas de calefacción de manera segura, evitando incendios o intoxicaciones por monóxido de carbono.
- Ropa adecuada: Vestirse con varias capas de ropa para conservar el calor corporal.
- Alimentos y medicamentos: Asegurarse de tener provisiones suficientes en casa.
- Evitar el alcohol: Aunque produce una sensación de calor inicial, incrementa el riesgo de hipotermia.
- Actividad física: Mantenerse activo para generar calor corporal.
Asimismo, se recomienda consultar las previsiones meteorológicas antes de salir a la calle y tomar precauciones frente a posibles heladas en las vías públicas, para prevenir accidentes y caídas.
Previsiones de la Aemet para los próximos días
El portavoz de la Aemet, Rubén del Campo, ha señalado que las temperaturas máximas en la Comunidad de Madrid se mantendrán en torno a los 10 °C durante el día, mientras que la cota de nieve permanecerá en los 1.000 metros. Este ambiente frío persistirá hasta mediados de la próxima semana, con heladas especialmente en las áreas rurales y de montaña.
