La calidad del sueño es esencial para mantener una buena salud tanto física como mental. En un mundo en el que el estrés y las preocupaciones son constantes, la decoración del entorno donde descansamos puede ser clave para asegurar un sueño reparador. Expertos en diseño de interiores y psicología del sueño han compartido una serie de trucos que, implementados correctamente,
En los últimos años, la imagen idílica de que un premio en la Lotería de Navidad podría cambiar radicalmente la vida de una familia española ha sido puesta a prueba por la dura realidad del mercado inmobiliario actual. Tradicionalmente, los afortunados ganadores considerarían la compra de una casa nueva o, incluso, una idílica segunda residencia en la costa. Sin embargo,
La Federación de Deportes de Montaña de Castilla-La Mancha (FDMCM) ha dado un paso importante para fomentar la participación en las Carreras por Montaña al abrir el periodo de preinscripción para formar parte de la Selección Ultra de la región. Los aspirantes tendrán desde el 5 hasta el 12 de diciembre para presentar sus solicitudes a través del formulario disponible
Dormir con un bebé puede ser una experiencia tanto gratificante como desafiante para los nuevos padres. La calidad del sueño, tanto para los padres como para el pequeño, es crucial para el bienestar de ambos, y seguir ciertas recomendaciones puede facilitar este proceso. Para comenzar, es esencial crear un ambiente seguro para el bebé. La Academia Americana de Pediatría (AAP)
En un mundo donde la comodidad y la practicidad son las nuevas normas, la tecnología portátil y los dispositivos inteligentes están redefiniendo la vida cotidiana. Desde relojes que monitorizan la salud hasta mochilas con cargadores integrados, el diseño centrado en el usuario ha transformado la interacción con los objetos de uso diario. El avance más reciente en este ámbito es
En un inesperado giro del mercado inmobiliario, una propiedad en una pequeña localidad de España ha capturado la atención tanto de compradores como de curiosos. Con un diseño que evoca las lujosas mansiones de Malibú, esta oferta ha sido valorada en menos de 12.000 euros, convirtiéndose en una oportunidad excepcional para quienes aspiran a una vivienda de ensueño sin vaciar
Kika Basarán, la prometedora orientadora originaria de Toledo, se encuentra en plena acción representando a la Selección Española en la primera fase de la Copa del Mundo de Orientación a Pie 2025. Este prestigioso evento deportivo se está llevando a cabo en el espectacular entorno de Idre Fjäll, Suecia, desde el 18 hasta el 22 de junio. La Copa del
En el norte de España, un minipueblo olvidado ha cobrado nueva vida gracias a la audaz iniciativa de un joven emprendedor que decidió transformar su herencia en un proyecto innovador. Tras recibir un pequeño pueblo como legado, puso en marcha un plan para revitalizarlo, ofreciendo casas a la venta por tan solo 7.000 euros, capturando así la atención del mercado
Elegir el colchón adecuado es una decisión crucial que influye directamente en la calidad del sueño y, por ende, en la calidad de vida. En un mercado saturado de opciones, entender los factores esenciales para seleccionar el colchón perfecto puede marcar una diferencia significativa y asegurar un descanso óptimo. El tipo de material del colchón es el primer aspecto a
En los últimos tiempos, las «tiny houses» y las casas prefabricadas móviles han emergido como una tendencia habitacional innovadora en España. Con un precio que ronda los 20.000 euros, estas viviendas han sido aclamadas como una solución accesible y ecológica en un mercado inmobiliario cada vez más prohibitivo. Sin embargo, pese a la atracción que generan estos compactos y funcionales
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