El reloj biológico, o ritmo circadiano, desempeña un papel crucial en la regulación de los patrones de sueño, lo que a su vez es esencial para mantener una buena salud del sueño. Operando en un ciclo cercano a las 24 horas, este reloj interno coordina diversas funciones corporales, entre ellas el ciclo de sueño y vigilia, afectando directamente la producción
Las relaciones sociales juegan un papel fundamental en la promoción de un estilo de vida saludable y pueden tener un impacto directo en tanto nuestra salud mental como física, incrementando potencialmente nuestra esperanza de vida. Estudios recientes han demostrado que estar rodeados de relaciones positivas reduce los niveles de estrés, un factor de riesgo conocido para el desarrollo de enfermedades
Mantener una mala postura corporal durante periodos prolongados puede desencadenar una serie de complicaciones y riesgos para la salud, advierten expertos. La constante tensión muscular, principalmente localizada en el cuello, hombros y la parte baja de la espalda, no solo puede generar dolores agudos sino también convertirse en problemas musculoesqueléticos crónicos que complican la realización de actividades diarias. Este tipo
En una noche memorable en el restaurante de «First Dates», la audiencia fue testigo de un encuentro entre dos mundos contrastantes, protagonizado por Moheni, una mujer de origen indio con una espiritualidad contagiosa, y José, un hombre cuyas experiencias en Suiza lo han moldeado en una persona de estructura y orden. Moheni, a sus 77 años, compartió su enfoque de
En su próxima edición de mayo, el Festival de Cine de Cannes, reconocido por su prestigio y tradición, introducirá una novedosa sección de competencia denominada Concurso Inmersivo. Esta 77ª edición del festival incorporará, por primera vez, una categoría competitiva específicamente diseñada para obras que emplean tecnologías como la realidad virtual y la realidad aumentada. La iniciativa tiene el objetivo de
Recientemente, la cantante española Alaska ha vuelto a estar en el centro de la polémica, esta vez debido a una sorpresiva transformación que ha compartido con sus seguidores a través de Instagram. La imagen en cuestión muestra a la artista con un cabello radiante y lleno de vida, retomando así su icónico estilo rubio que tanto la ha caracterizado a
La comunidad fanática de ‘Juego de Tronos’ ha recibido un duro golpe tras la reciente cancelación de un esperado spin-off que se encontraba en desarrollo, el cual iba a explorar la vida y los eventos posteriores al destino de uno de los personajes más emblemáticos de la serie, Jon Snow. La noticia fue revelada por el actor que interpretó al
Los seguidores de una de las sagas de comedias románticas más queridas están de enhorabuena tras confirmarse que la cuarta entrega, ‘Bridget Jones: Mad About the Boy’, está oficialmente en producción. Desde su primera aparición en 2001 con ‘El diario de Bridget Jones’, esta franquicia ha capturado el corazón de numerosos espectadores alrededor del mundo, convirtiéndose en un punto de
Roberto Leal, el reconocido presentador de Pasapalabra, ha sorprendido a su audiencia y a los invitados del programa al adoptar un nuevo estilo oversize, generando una diversidad de opiniones. Este cambio de look, que se inclina hacia una tendencia más desenfadada y acorde a las modas actuales, ha provocado desde admiración hasta nostalgia entre los asistentes por el estilo anterior
En una revelación que ha emocionado a seguidores en todo el mundo, Caitríona Balfe, la protagonista de la aclamada serie Outlander, ha confirmado el regreso de personajes clave para su octava y última temporada. A través de una publicación en la cuenta oficial de Instagram de la serie, Balfe, acompañada de Sam Heughan, su coestrella, compartió esta emocionante noticia durante
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Mantener una mala postura corporal durante periodos prolongados puede desencadenar una serie de complicaciones y riesgos para la salud, advierten expertos. La constante tensión muscular, principalmente localizada en el cuello, hombros y la parte baja de la espalda, no solo puede generar dolores agudos sino también convertirse en problemas musculoesqueléticos crónicos que complican la realización de actividades diarias. Este tipo
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