
Magnesio: la clave para un mejor descanso y menor estrés en tu vida diaria
El glicinato de magnesio se destaca como una de las mejores formas de consumir este mineral esencial debido a su alta biodisponibilidad y su suave digestibilidad. Este suplemento, que combina el magnesio con la glicina, un aminoácido conocido por sus propiedades calmantes, favorece el sueño y contribuye al equilibrio del sistema nervioso. A diferencia de otras variantes como el óxido

















