
Beneficios de dormir bajo la luz roja para tu descanso y salud
El insomnio es una problemática que afecta a casi la mitad de la población global, comprometiendo seriamente la calidad de vida de las personas. Las investigaciones llevadas a cabo por el laboratorio de Steven Lockley en el Brigham and Women’s Hospital de Boston han revelado que la exposición a diferentes tipos de luz tiene un impacto significativo en el cerebro

















