Estrategias efectivas para elegir un gimnasio y mantener el compromiso con el ejercicio
Con el comienzo de un nuevo año, las inscripciones en gimnasios experimentan un notable aumento, una tendencia reflejada en el último Eurobarómetro del Deporte y la Actividad Física de la Comisión Europea. En España, más de 6 millones de personas están inscritas en los gimnasios, y en algunas ciudades, las altas aumentan hasta un 40% en enero. Sin embargo, el
