Con el comienzo de un nuevo año, las inscripciones en gimnasios experimentan un notable aumento, una tendencia reflejada en el último Eurobarómetro del Deporte y la Actividad Física de la Comisión Europea. En España, más de 6 millones de personas están inscritas en los gimnasios, y en algunas ciudades, las altas aumentan hasta un 40% en enero. Sin embargo, el
La grasa que se ubica en el abdomen se llama grasa visceral y cubre por completo los órganos que se encuentran en este, haciendo que la barriga se vea grande. Esto no resulta nada bueno para la salud, ya que es sinónimo de una alimentación basada en abusos y una vida de sedentarismo. Ahora bien, el exceso de grasas en
Toda la tecnología desarrollada por el ser humano ha sido creada, fundamentalmente, con un propósito: mejorar nuestra vida. Sin importar el nivel de sofisticación de la misma, la tecnología tiene como objetivo hacer nuestra vida más fácil. Aquí es donde adquieren un papel fundamental todas aquellas que han prosperado alrededor de la práctica de ejercicio físico. Los dispositivos empleados al
Son muchos los beneficios que aporta hacer ejercicio en nuestro organismo. Entre ellos, resulta clave para mantener la densidad de nuestros huesos. Bailar, correr, dar pequeños saltos o hacer pesas son algunos de los ejercicios que mantienen el esqueleto en buen estado. La ley de Wolff: a más ejercicio, más hueso Que nuestro esqueleto es capaz de adaptarse a los
Con el comienzo de un nuevo año, las inscripciones en gimnasios experimentan un notable aumento, una tendencia reflejada en el último Eurobarómetro del Deporte y la Actividad Física de la Comisión Europea. En España, más de 6 millones de personas están inscritas en los gimnasios, y en algunas ciudades, las altas aumentan hasta un 40% en enero. Sin embargo, el
La grasa que se ubica en el abdomen se llama grasa visceral y cubre por completo los órganos que se encuentran en este, haciendo que la barriga se vea grande. Esto no resulta nada bueno para la salud, ya que es sinónimo de una alimentación basada en abusos y una vida de sedentarismo. Ahora bien, el exceso de grasas en
Toda la tecnología desarrollada por el ser humano ha sido creada, fundamentalmente, con un propósito: mejorar nuestra vida. Sin importar el nivel de sofisticación de la misma, la tecnología tiene como objetivo hacer nuestra vida más fácil. Aquí es donde adquieren un papel fundamental todas aquellas que han prosperado alrededor de la práctica de ejercicio físico. Los dispositivos empleados al
Son muchos los beneficios que aporta hacer ejercicio en nuestro organismo. Entre ellos, resulta clave para mantener la densidad de nuestros huesos. Bailar, correr, dar pequeños saltos o hacer pesas son algunos de los ejercicios que mantienen el esqueleto en buen estado. La ley de Wolff: a más ejercicio, más hueso Que nuestro esqueleto es capaz de adaptarse a los
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