La creciente atención hacia el bienestar emocional y la salud mental ha impulsado a muchas personas a explorar técnicas que les permitan gestionar mejor su estrés y sentir mayor conexión consigo mismas. Una de esas prácticas que ha ganado popularidad en los últimos años es el breathwork, o respiración consciente, una técnica sencilla, accesible y con resultados inmediatos que cada
Según datos proporcionados por el Ministerio de Trabajo, el número de despidos en España experimentó un notable incremento en el año 2023, registrándose un aumento del 14,8 % en comparación con el año anterior. Este aumento en los despidos ha generado preocupaciones en diversos sectores laborales, reflejando una tendencia que afecta de manera significativa a la estabilidad laboral en el
La creciente atención hacia el bienestar emocional y la salud mental ha impulsado a muchas personas a explorar técnicas que les permitan gestionar mejor su estrés y sentir mayor conexión consigo mismas. Una de esas prácticas que ha ganado popularidad en los últimos años es el breathwork, o respiración consciente, una técnica sencilla, accesible y con resultados inmediatos que cada
Según datos proporcionados por el Ministerio de Trabajo, el número de despidos en España experimentó un notable incremento en el año 2023, registrándose un aumento del 14,8 % en comparación con el año anterior. Este aumento en los despidos ha generado preocupaciones en diversos sectores laborales, reflejando una tendencia que afecta de manera significativa a la estabilidad laboral en el
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