5 bicicletas estáticas que te ayudarán a estar en forma sin salir de casa
¿Sabes cómo montar un gimnasio en casa? Sin duda, uno de los primeros aparatos que debes comprar es una bicicleta estática. Con ella podrás realizar sesiones intensas de entrenamiento que te sirvan para mejorar tu resistencia cardiovascular, perder peso y fortalecer la musculatura de tus piernas. Por ejemplo, la es una opción muy interesante. Cuenta con un asiento y un
