
FibroReal organiza un taller de “mindfulness” en los jardines del Torreón para mejorar la calidad de vida de los enfermos
El término anglosajón “Mindfulness” se podría traducir como la conciencia o atención plena, es decir, estar aquí y ahora. Prestar más atención a una experiencia en el momento presente. Los beneficios de la práctica de esta actividad, son entre otros, aliviar la ansiedad, reducir el dolor crónico, mejorar la memoria funcional y la concentración, ayudar a dormir mejor, reducir los

















