Deporte

Core en casa: guía sencilla para proteger la espalda cuando el trabajo te mantiene sentado

Teletrabajo, reuniones interminables y trayectos en transporte: la realidad de millones de personas en España implica pasar demasiadas horas sentadas. La factura suele llegar en forma de rigidez lumbar, hombros caídos y cansancio general. La buena noticia es que hay un recurso al alcance de cualquiera, sin máquinas ni suscripciones: entrenar el core en casa. Fortalecer la zona media del

Alcázar de San Juan finaliza la remodelación de la pista deportiva del parque Avelino Manzano para mejorar el ocio y el deporte local

Mejoras en el Parque Avelino Manzano El Ayuntamiento de Alcázar de San Juan ha finalizado las obras de remodelación de la pista deportiva en el parque Avelino Manzano. Este proyecto representó una inversión significativa por parte de la administración local, enfocada en ofrecer instalaciones más adecuadas para el deporte y el ocio de los ciudadanos. La renovación busca fomentar un

Más de 700 ciclistas se reúnen este fin de semana en el Asedio a los Calatravos para vivir una emocionante competencia

Evento ciclista en la provincia La provincia ha sido escenario de la competencia ciclista «El Asedio a los Calatravos», que ha atraído la atención de 716 ciclistas. Este evento se ha consolidado como una referencia en el calendario deportivo, contribuyendo a la promoción del ciclismo y ofreciendo a los participantes un recorrido desafiante y pintoresco. La cita se llevará a

Equipos Confirmados para la Temporada 2025-2026 en el Campeonato Alevín Federado de Castilla-La Mancha (Masculino y Femenino) #CompeticionesFBCLM

El Campeonato de Castilla-La Mancha Alevín Federado Masculino y Femenino está a la vista, y con él, la emoción y la ilusión de jóvenes talentos del deporte regional. En una competición que promete ser un semillero de futuras estrellas, los equipos inscritos ya comienzan a prepararse para dar lo mejor de sí mismos y buscar un lugar en los campeonatos

Inicio del Plazo de Solicitud para las Carreras por Montaña Oficiales 2026 de la FDMCM

La Federación de Deportes de Montaña de Castilla-La Mancha (FDMCM) ha lanzado una convocatoria que ya está en marcha para que clubes, administraciones y organismos se postulen como organizadores de pruebas del calendario oficial de Carreras por Montaña (CxM) del año 2026. Esta oportunidad se extenderá desde el 22 de octubre hasta el 18 de noviembre de 2025, un periodo

Alonso García destaca en la MIR Racing Finetwork Cup al empatar en puntos con el cuarto clasificado y asegurar la quinta posición

Desempeño en las Carreras Alonso García ha logrado un desempeño destacado en las recientes carreras de la MIR Racing Finetwork Cup, disputadas en el circuito internacional de Zuera, Aragón. Durante la primera carrera, finalizó en la sexta posición, lo que le permitió obtener puntos cruciales para su clasificación. Sin embargo, su rendimiento mejoró en la segunda carrera, donde alcanzó un

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