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Los 10 mejores suplementos de magnesio en 2025: una guía completa
Los suplementos de magnesio se han convertido en un complemento esencial para muchas personas que buscan mejorar su salud y bienestar. Este mineral juega un papel crucial en numerosas funciones del organismo, incluyendo la contracción muscular, el equilibrio electrolítico y la síntesis de proteínas. Su importancia radica en que es especialmente beneficioso para quienes tienen dietas desequilibradas, practican deportes o