
La psicóloga María Jesús Álava destaca la importancia del autocuidado en las mujeres: «Nunca nos enseñaron a hacerlo»
Ciudad Real ha sido el escenario este jueves de una significativa charla-coloquio titulada ‘Querernos es cuidarnos: cuida tu salud mental’, impartida por la psicóloga María Jesús Álava Reyes. Durante el evento, la experta subrayó que «el cuidado emocional propio es una tarea pendiente», destacando que a las mujeres «nunca nos enseñaron a cuidarnos». Este punto fue abordado con datos que