
Los beneficios de la psicoterapia Gestalt, según la psicóloga Chus Bravo
La terapia Gestalt, desarrollada por Fritz Perls, es una forma de terapia psicológica que se centra en el aquí y ahora, utilizando un enfoque holístico para fomentar la conciencia de sí mismo y el autoconocimiento. A través de esta terapia, el psicólogo ayuda a la persona a mejorar su capacidad para darse cuenta de cómo actúa y lo que siente,
















