El doctor Manuel de la Peña, presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, ha destacado la importancia de controlar la presión arterial como factor clave en el tratamiento del dolor de cabeza. Según el doctor De la Peña, antes de recurrir a analgésicos, se debería medir la tensión arterial para descartar la hipertensión como posible desencadenante del dolor de cabeza.
El director de la Cátedra del Corazón subraya que las cifras de tensión arterial óptima no deben superar los 130/80 mm/Hg y que, en muchos casos, el dolor de cabeza desaparece cuando la presión arterial se encuentra en niveles adecuados. Aunque la presión arterial elevada no suele provocar síntomas, el mal control de la misma puede manifestarse también a través de dificultad para respirar, sangrado nasal, visión borrosa, zumbido en los oídos, mareos, náuseas y otros síntomas.
De la Peña destaca que la hipertensión arterial puede mejorar mediante la adopción de hábitos saludables, como seguir una dieta mediterránea, realizar ejercicio físico diario, controlar el estrés, mantener un peso adecuado y limitar el consumo de sal y sodio. También hace hincapié en la importancia de tener en cuenta que el 70% de las personas son sensibles a la sal, por lo que su restricción es fundamental en el control de la presión arterial.
El mal control de la presión arterial puede tener consecuencias graves, ya que puede endurecer las arterias, provocar aterosclerosis y reducir el flujo de sangre y oxígeno que llega al corazón, lo que aumenta el riesgo de sufrir un infarto o un accidente cerebrovascular.
El doctor Manuel de la Peña, quien también es escritor y ha sido galardonado por su labor en el campo de la cardiología, recuerda la importancia de controlar la presión arterial como parte fundamental de la salud cardiovascular. Su libro “Tratado del Corazón” ha sido reconocido en numerosas ocasiones, lo que demuestra su destacada trayectoria en el ámbito de la salud.
En resumen, el control adecuado de la presión arterial es fundamental para prevenir el dolor de cabeza y reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Adoptar hábitos saludables y realizar revisiones periódicas con un profesional de la salud son medidas cruciales para mantener la presión arterial en niveles óptimos y preservar la salud del corazón.
