La realidad de la menstruación para hombres trans y personas no binarias, que también menstrúan, sigue siendo un tema poco visible en la sociedad y en los sistemas de salud. Aunque tradicionalmente se ha asociado la menstruación con mujeres cisgénero, muchas personas asignadas mujer al nacer (AFAB) viven experimentar este proceso de manera que puede generarles malestar, disforia, ansiedad, e
En el corazón de Galicia, específicamente en Ourense, se encuentra uno de los secretos mejor guardados de la longevidad. Con una población de alrededor de 400 personas que superan los 100 años, esta región ha logrado situarse en el pódium mundial en cuanto a esperanza de vida se refiere. De hecho, en municipios como Celanova, la tasa de centenarios alcanza
Rafael Santiago Larriba ha sido reelegido como presidente del Consejo de Secretarios, Interventores y Tesoreros de la Administración Local (COSITAL) de Castilla-La Mancha, extendiendo su mandato hasta 2029. Santiago, quien también ejerce como secretario del Ayuntamiento de Horche y vicepresidente de la Comisión Ejecutiva Estatal del Colegio, asume el cargo con el compromiso de asegurar la cobertura de los puestos
Con la llegada de los calurosos meses de verano, la búsqueda de alternativas para mitigar el intenso sol se convierte en una prioridad para muchas familias. En este contexto, las sombrillas y toldos han emergido no solo como soluciones prácticas, sino también como piezas decorativas que aportan estilo y elegancia a cualquier espacio. Expertos en diseño de exteriores subrayan que,
En un mundo donde la creatividad y la sostenibilidad cobran cada vez más relevancia, un nuevo proyecto DIY ha capturado la atención de los entusiastas del “hazlo tú mismo”. Se trata de una idea sencilla, accesible y efectiva que reutiliza objetos cotidianos: la creación de macetas decorativas a partir de botellas de plástico recicladas. Este proyecto combina arte con un
La cocina, tradicionalmente un espacio funcional, ha evolucionado hacia ser el verdadero corazón del hogar. Aquí, la preparación de alimentos se entrelaza con momentos compartidos, convirtiéndose en una oportunidad para expresar nuestra personalidad a través del diseño. Para quienes buscan una transformación estética y práctica, los estores personalizados a medida y lavables ofrecen una solución ideal. En el mundo de
En una reciente entrevista, María González, vecina de un barrio residencial en el norte de la ciudad, compartió su entusiasmo tras tomar una decisión que ha transformado su patio. Tras años con un viejo banco de madera heredado, decidió que era el momento de dejarlo ir. «Aunque le teníamos mucho cariño, poder quitarlo para ganar espacio y poder incorporar esta
Con el aumento de las temperaturas veraniegas, una de las principales preocupaciones en el hogar es mantener un ambiente agradable y fresco, especialmente a la hora de disfrutar de una siesta. El sofá, a menudo el lugar favorito para descansar, puede convertirse en un calvario si no se toman medidas adecuadas. Aquí te presentamos algunas estrategias eficaces para refrescar este
La tendencia de los mini pisos ha alcanzado nuevas alturas con la integración de balcones y cocinas conectados, una propuesta que busca maximizar el espacio en hogares de dimensiones reducidas. Esta innovadora idea está transformando la estética y funcionalidad de estos pequeños apartamentos, ofreciendo una nueva forma de vivir. Arquitectos y diseñadores de interiores trabajan para fusionar el interior y
En un innovador giro en el diseño del hogar, una nueva tendencia arquitectónica está ganando terreno en la arquitectura contemporánea. Un equipo de arquitectos ha presentado un proyecto que transforma por completo la concepción de los espacios habitables, centrando su atención en la apertura de la zona de día. Este espacio, que incluye cocina, comedor y salón, ha sido diseñado
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