
Alimentación adecuada, clave para el óptimo funcionamiento del cuerpo
Resumen En un artículo publicado en Lanzadigital, se destaca la importancia de una buena nutrición para el correcto funcionamiento del cuerpo. La nutricionista Erika Hernández resalta la relevancia de elegir los alimentos adecuados para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones, especialmente entre deportistas. Según Hernández, la nutrición juega un papel fundamental en la salud y el bienestar general de las

















